水藍色健身/瑜珈球(23cm/9inch)
耐重198lb
適合家居男女運動訓練、肌肉伸展、放鬆壓力的健身/瑜珈球。
成人可做訓練 :
抬腿練習運動(夾腳球運動)
背部舒展強化背部筋骨
強化腹部球上仰臥起坐
放鬆壓力
小孩可做訓練 :
躲避球
平衡訓練
彈力球
成人連同兒童 (4-10 歲) 報名參加2013年4月4日舞蹈聚會，是有助家庭培養恆常運動習慣。
不一樣的兒童健身/瑜珈球體育課
日期 : 2013年4月4日(星期四)
地點 : 九龍尖沙咀柯士甸道22號九龍公園體育館1/F壁球室
對象：4-10歲兒童
時間：4pm-6pm
費用 : 港幣30元 - 名額12位
必須成人陪同兒童報名2013年4月4日舞蹈聚會 - 成人加兒童派對費用 : 共港幣90元
由於名額有限，請有興趣人士於活動前致電65209566登記，瞭解詳情報名。凡活動參加者均能獲得「健身/瑜珈球」乙個 。 兒童節舞蹈聚會派對獎品共12個 。
請將有關費用將存入此戶口後，
HSBC A/C no.：474-376-142838
致電65209566 熱線處理報名費用事宜。
# 參加者必須同意飛花俱樂部有權複製、刊登及展覽當日之攝影及作其他有關推廣的非牟利用途而不另致酬。#
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