2018年7月31日星期二

2018年8月5日(星期日) 飛花俱樂部Fitness Party健身派對

飛花俱樂部將於8月5日星期日在九龍公園體育館舉辦一場多元素健身派對。我們將邀請 Ms Law Choi Har, Ms Moon Jian, Mr Kwong Man Lung, Mr Kuen Chan, Mr Cheung Kai Yuen, Ms Vicky Kong及Ms Hermia Chow體適能老師與你互動演示 。

2018年8月5日 飛花俱樂部Fitness Party健身派對

地點 : 九龍公園體育館活動室A及壁球室3號
時間 : 早上10點至下午2點

節目安排

歡迎大家參加飛花俱樂部2018年健身派對。 完全免費。
邀請7位導師分享交流體適能心得。

活動當日程序活動室A

11am - 12nn
Law Choi Har 體適能老師
Western Line Dance 排排舞

12nn - 1pm
Moon Jian 體適能老師 + Vicky Kong 體適能老師
Aerobic Fit and Somatic Stretch有氧健身操 + 身心伸展

1pm - 2pm
Kwong Man Lung 資深跑步者
Runner Old Master Q 跑步老夫子


活動當日程序壁球室3號

10am - 11am
Kuen Chan 體適能老師 + Hermia Chow 大笑瑜珈老師
Core Muscle Coordination/Walking Technique + Laughter Fitness
內腔力步行法 + 大笑健身

11am - 12nn
Mr Cheung Kai Yuen 體適能老師
Yoga Stretch 保健瑜珈

老師團隊交流時間 下午2點至3點


報名費用 : 免費入場
參加者年齡 : 6 - 70歲 (報名參加者若少於18歲及超過 60歲請列明)


現時健身派對名額為50名。
老師團隊交流名額為20名。


大家踴躍支持。 增加新進及資深老師交流 。

沒有留言 :