2019年8月4日(星期日) 飛花俱樂部Fitness Party健身派對

飛花俱樂部將於8月4日星期日在九龍鑽石山蒲崗村道120號蒲崗村道體育館, 舉辦一場多元素健身派對。我們將邀請 Mr Chung Yip, Ms Vicky Chan, Mr Raymond Lui, Simon Ho, Mr Kuen Chan, Mr Cheung Kai Yuen, Ms Carol Ho及Ms Wah Yeung體適能老師與你互動演示 。

2019年8月4日 飛花俱樂部Fitness Party健身派對

地點 : 九龍鑽石山蒲崗村道120號蒲崗村道體育館活動室1號/2號及壁球室1號/2號
時間 : 早上9點至中午12點

節目安排

歡迎大家參加飛花俱樂部2019年健身派對。 完全免費。
邀請8位導師分享交流體適能心得。

活動當日程序活動室1號

9am - 10am
Chung Yip 體適能老師
高強度間歇燒脂訓練

10am - 11am
Wah Yeung 體適能老師
Somatic Stretch 身心伸展

11am - 12nn
Carol Ho 資深舞者
爵士舞動作組合初學訓練


活動當日程序活動室2號

9am - 10am
Vicky Chan 體適能老師
Aerobic Fit 有氧健身操

10am - 11am
Cheung Kai Yuen 體適能老師
Yoga Stretch 保健瑜珈

11am - 12nn
Raymond Lui 體適能老師
運動多元化
"跑步+健身訓練工作坊"


活動當日程序壁球室1號及壁球室2號

10am - 11am
Kuen Chan 體適能老師
靜態肌力訓練初階

11am - 12nn
Mr Simon Ho 體適能老師
喳喳舞活力足(社交舞)


老師團隊交流時間 中午12點至1點


報名費用 : 免費入場
參加者年齡 : 6 - 70歲 (報名參加者若少於18歲及超過 60歲請列明)


現時健身派對名額為70名。
老師團隊交流名額為20名。


參加方法

1. 參加者需於2019年8月3日4pm前請打熱線查詢與報名。名額有限，先到先得。請攜帶運動服及毛巾。
2. 參加者需根據報名貼紙入場。