2012年11月29日星期四

香港勁歌JamZumbaDance主題聚會相片 : 導師VIP進場跳DanceJam

11月25日由開場到散場都一起又唱又跳香港勁歌。但很快就已到2點 原來的士高平台

謝謝導師VIP進場DanceJam參加者ZumbaDance運動掌控更加大家可以在聚會裡盡情Jam!!! 擁躉全場不停歡呼,氣氛超好 










進場的5位參加者戴著造型時尚護耳罩贏得眾人注目!!!


請各位已參加網友聚會,提供有效聯絡電郵,飛花將會以電子郵件之方式,發放當日之攝影相片或相片網連結。

體驗經濟 @ 的士高模式運動派對 Part C

飛花導師衷心感謝各參加者/粉絲的厚愛。

的士高平台與運動派對分僅為人物和舞動模式,方式相似,均可跟着派對中導師體驗熱舞。

的士高包含首歌曲,使用的是未剪切的版本,不會完整套舞蹈動作。
運動派對包含首歌曲,還包括常規舞蹈動作,使用的是剪切的版本,完成整套舞步。

導師扮演導演的角色,提示跳出舞步,影響參加者和詳細講解常規舞蹈動作。

導師並以參加者能力決活動模式,幫助參加者,集中訓練有關內容。

原創模式 :
1.熱舞對決 (Dance Battle)
2.挑戰模式 (Challenge Mode)

舞蹈遊戲模式 :
1.健身模式 (Workout Mode)
2.熱舞對決 (Dance Battle)
3.挑戰模式 (Challenge Mode)
4.舞步分解 (Break it Down)


歡迎粉絲來飛花俱樂部聚會,體驗的士高模式平台服務,詳細說明各種舞蹈體驗和專題舞蹈遊戲模式資料,瞭解詳情。查詢熱線 : 6520-9566

2012年11月27日星期二

學得來的魅力 : 導師DNA

導師特有的魅力DNA要從何處找尋呢?究竟是天生的?還是後天的培養呢?大多數擁躉的心呢?

導師可傳達充滿理想、振奮人心的明確訊息,以抓住擁躉的心,並激勵他們。根植於價值觀和感受。

這是由古希臘哲學家-亞里斯多德所謂的理性、道德、感性結合產生的影響力;也就是說,要說服別人,你必須利用強力和合理的言辭,建立個人信譽和道德信譽,繼而激發追隨者的感情和熱情。

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9A%E9%87%8C%E5%A3%AB%E5%A4%9A%E5%BE%B7

細心觀察的時候,就會發現,那些擁有魅力的人,他們都會擁有以下特徵:關幫助、主動行動、掌握理性感性價值觀影響力、敏銳觀察讚賞別人

Learning Charisma : 導師DNA

http://www.wikihow.com/Be-Charismatic

2012年11月25日星期日

飛花 Logo : 媽咪妝容 + 新爆炸髮型


又到派對季節,飛花襯好party戰衣之後,除了有完美的媽咪妝容,找到星級髮型師set新爆炸髮型,一同與你運動體驗迎接2012聖誕。      

微妙關係 : 導師 Vs 擁躉

英文 Fanatics,簡稱「Fans」或者「Fan粉絲

導師擁躉

擁躉嘅出現係因為佢哋對一啲人物或事情產生着迷、傾慕嘅精神情緒

有人會因應佢自己體會到嘅行為價值,而封個別嘅人做佢嘅偶像。可以咁講,能夠成為偶像嘅人,佢本身一定係有啲值得人欣賞、尊敬同欽佩嘅地方。


人與人之間,導師和擁躉關係,原來就是這麼微妙。

到底是甚麼令這導師成功呢?

競爭導師們都是以組織/慣例為中心,而成功導師是以人為中心的。沒有顧客,只有粉絲。

只要給予粉絲最快、最適當的回應,讓粉絲知道願意服侍他們,這已經代表了一切,這必定走向成功的方向。

2012年11月24日星期六

預購名額70位 : 報名12月23日聖誕舞蹈派對通知

多謝各位熱愛運動嘅網友, 踴躍參加這次11月25日聚會同與朋友快樂舞蹈體驗。

日期 : 2012年12月23日(星期)
時間 : 12:00nn - 2:00pm
地點 : 九龍尖沙咀柯士甸道22號九龍公園體育館G/F舞蹈1/F壁球室 2/F活動室
費用 : 港幣60元 - 名額70位 

今次聚會活動邀請香港舞蹈體適能導師,一同與你運動體驗迎接 2012聖誕。      

今次導師活動內容 :


香港勁歌Zumba Dance
外國勁歌Zumba Dance
瑜珈
皮拉提斯
伸展
拍打

舞蹈體適能,原來就是互利互惠的好組合。 


2012年11月21日星期三

《飛花》大募集 : 歡迎投稿

相信好些飛花愛好者都已磨拳擦掌,2013誓要轉新健身公司,轉得多少就多少。並非因為有些甚麼健身公司推出很吸引導師培訓休閒舞蹈活動開發只因舊的社團,師徒表現費用制度過高等等令他們太不滿了。就正如強積金半自由行一樣,大家都想「求變」轉去環境

過一段日子後,大家又不得不相信其實大家都已心知肚明的事實,就是健身公司/社團轉來轉去都無大作用,只是由一個黑獄轉往另一個黑獄中,仍是黯無天日,仍是任人魚肉。

為了香港這急劇老齡化社會的將來,請做些事情吧!飛花只是去追蹤重要敏感問題,想「求變」已。

民間的錢,效率高,成本效益直接對應需求,且充滿創新與活力


各位師徒飛花愛好者,歡迎以文字檔案形式投稿飛花俱樂部,只要內容健康、不涉人身攻擊或版權問題者,我們
會盡量刊登。酬。

我們的電郵地址為:fitnessfansclub@gmail.com

2012年11月18日星期日

11月25日香港勁歌JamZumbaDance主題聚會派對Early Bird獎品

EarlyBird派對獎品 :

早起的鳥兒真的Like!

早起的鳥兒 : 進場的5位參加者將免費贈送護耳罩1個!!!

贏得眾人注目/造型時尚
在噪音環境中掩著耳朵
Xmas環境中禦寒

11月25日香港勁歌JamZumbaDance主題聚會VIP名單公佈

飛花俱樂部佈9名VIP參加者名單以供參考。

謝謝VIP的DanceJam參加者ZumbaDance運動掌控更加大家可以在聚會裡盡情Jam!!!
11月25日場面是何其氣勢磅礡,「好似賓虛咁墟冚!」就係指聚會日夠多真勁人上演,可見一眾DanceJam實力非凡。

飛花俱樂部11月25日香港勁歌JamZumbaDance主題聚會 : 34參加者名單公佈(爆滿)

飛花俱樂部公佈34名參加者以供參考。反應比預期好人數已爆滿 !

請各參加者核對資料如下圖如有錯誤請打熱線 : 6520-9566 查詢。

請各位已參加網友聚會,提供有效聯絡電郵,飛花將會以電子郵件之方式,發放當日之攝影相片或相片網連結。


2012年11月12日星期一

的士高 Vs 運動派對 Part B

的士高(英文:Disco)

來自法語的discothèque,意指那些播放錄製好的跳舞音樂的舞廳。舞蹈是來源於美國黑人民間舞蹈和爵士舞。近幾年在世界,特別是歐洲風靡一時的伴舞音樂,節奏是混合了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節奏特點。

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%AA%E6%96%AF%E7%A7%91

運動派對  (英文:Fitness Party)

運動派對是任天堂Wii平台上健身遊戲風潮之下的集大成之作。有氧舞蹈、嘻哈舞、拉丁舞、拳擊有氧、空手道、伸展、瑜伽、彼拉提斯。

意指來自AFAA JAPAN動感塑身派對由全球最大的有氧體適能協會「AFAA JAPAN」協助開發、擔任示範人物。AFAA在 1983 年於美國成立,是目前世界最大的有氧教育中心,全世界 78 個國家設有分部,會員總人數超過 25 萬人。除此之外,還找筑波大學的研究所,使用最新型的卡路里測量器,準確地分析本作運動實際的消費熱量,讓玩家對運動時間掌控更加確實。

日版官網http://fitness.namco-ch.net/index.html

美版官網 http://www.namcobandaigames.com/console/exerbeat

的士高 Vs 運動派對 

1. 運動派對/的士高 也是舞蹈活動量大,音樂節奏強烈。


2. 的士高是一種沒有規定動作的即興式的自由舞蹈。跳舞者同時就是音樂的欣賞者。
    運動派對有規定的標準動作、時數累計、卡路里測量、心跳拍數,自行編輯項目。
    健身遊戲者同時就是運動

3. 的士高會首先沉迷在音響中,把自己帶到音響的旋渦,並隨着音樂強烈急劇的節奏舞動。
    運動派對會首先沉迷在遊戲中,把自己帶到音響的旋渦,並隨着遊戲音樂節拍起舞律動。

4. 的士高舞蹈者因沒有規定步伐,無約束創造表現自己個性,即興地做出各種不同動作。
    健身遊戲者因有規定步伐,約束表現了自己自由,沒有不同遊戲動作。

5. 的士高人數可男女成對而舞,也可集體同舞,與眾同樂。
    運動派對也可與眾同樂。集體舞蹈時,的士高人數更加超過運動派對。

2012年11月10日星期六

體驗經濟 @ 運動派對 Part A

體驗經濟最顯而易見的例子就是電影!你花了HK$80去看電影,當你走出電影院時,其實是兩手空空,一無所獲,但你仍然願意花這麼貴的錢去看電影,為什麼?因為在一個黑暗而寂靜的空間裡,美妙的情節將你從日常生活的庸俗和瑣碎中釋放出來,你體驗到了一種日常生活永遠無法給予的快樂和激情!人們將獲得各種美妙而真實的體驗

隨著經濟的發展,特別是物質消費的過度飽和,人們將越來越願意為享受某種商品的特殊體驗而支付高昂的價格,直至購買純粹的體驗。體驗經濟明顯屬於精神消費領域,這一領域最大的特點,就是其發展和擴張沒有自然環境和資源的制約,“心有多大,舞台就有多大”


體驗經濟發展至最高階段:人類完全無需擔心衣食住行問題,而是為了與他人交換更多樣的體驗。

宋鴻兵的微博 7 Nov 2012
http://weibo.com/shbhbzz
http://t.qq.com/shbhbzz 

運動派對 :
1. 明顯屬於精神消費的體驗領域,派對是給予人們快樂和激情。
2. 其實在派對人們將參與集運動,彼此支持建立健康生活模式
3. 運動派對也沒有大的環境和資源空間限制。
4. 在派對中,均可與他人交換分享更多樣的運動情感及想法。
5. 現今社會肥胖人口快速增長,越來越多肥相關消費活動。派對時間和地點方便合適好友前往運動派對是不錯選擇

脂肪稅 ? 對抗肥胖 ? Work ?


脂肪稅也譯作肥胖稅,是指一些國家(特別是歐美地區)為了對抗肥胖症蔓延以及增加財政收入,而對垃圾食品和含糖飲料徵收的增值稅,一方面通過提升食物價格,減少國民消耗垃圾食物,一方面用稅收補貼醫療費用。

丹麥自01/10/2011起,按食物的飽和脂肪課稅,成為全球第一個開徵「肥胖稅」的國家…..一定要這麼先進嗎!?

儘管丹麥的肥胖人口比例不到10%、略低於歐洲平均水準,丹麥的食物與經濟研究院還是指出,早死的人群中有4%是因為攝入了過多飽和脂肪所致。丹麥還對碳酸飲料單獨徵稅,而對糖果徵收特別附加稅的歷史在丹麥已經長達90年。


2012年11月7日星期三

"滯脹"與"口紅效應"時期的影響 : 運動派對消費Like

世界經濟正在邁向衰退還是通脹﹖很多學者專家都在這個問題上進行激烈辯論。

支持衰退論調的一方認為全球的債務已經到了極高的水平。

支持相反論調的一方,即是認為世界經濟會面臨通脹的人,他們的理據就是各國的政府和中央銀行都不願意看到世界經濟陷入衰退,所以大量放寬信貸,進行貨幣量化寬鬆政策(俗稱印銀紙),積極干預,直接入市托高各項資產的價值,來抵消通縮製成的資產貶值局面。

滯脹Stagflation
因此我們預計將會出現的是通脹和衰退的混合體即是 "滯脹"Stagflation與實體經濟相關的會經歷收縮,例如就業機會,工資,儲蓄。受惠於貨幣量化寬鬆的就會經歷價格上脹,例如糧食等的必品。

相反,受到實體經濟收縮的影響(公司業績差,個人收入和消費力下降),非必性的消費品的價格會下跌。股票和房地產的價格初期會上昇,但會續漸受到實體衰退的拖累。

口紅效應 Lipstick Effect
是指美國1930年經濟大恐慌時期,人們消費能力有限,買不起高級消費品。消費者會轉而購買價錢較低的產品,這時口紅的銷量反而會直線上升。
http://www.youtube.com/watch?v=L8LQbNHDwTE

非必性的消費品的價格會下跌。但是口紅效應經濟衰退時,女性會轉而購買讓她們更有吸引異性魅力商品。喜歡將錢花在口紅效應相關消費

運動派對符合「口紅效應」的現象。

1. 其實是屬於一種非常便宜的娛樂
2. 聽說是因為心情不好的人變多了,所以會想多社交圈多聯繫朋友
3. 開始傾向便宜的健康消費,來自己多點點心理安慰和满足感
4. 運動派對可以打發的時間還挺長的2-3小時

http://www.bwchinese.com/article/1032376.html

2012年11月6日星期二

普及健體運動社區體質測試計劃 : 調查結果 2012

體測計劃包括一系列統一的問卷調查和體質測試,內容主要參照國家體育總局「國民體質監測工作方案」而設計。

調查結果,顯示大部分香港市民沒有足夠的體能活動以維持身體健康。

http://www.lcsd.gov.hk/healthy/physical_fitness/download/KeyFindings_cn.pdf
http://www.lcsd.gov.hk/healthy/physical_fitness/download/SummaryReport_cn.pdf

研究結果指出 (7.6.6 p.40/42)

女性整體體質水平的下降速度比男性為快。建議考慮持續加強女性在參與運動與建立健康生活模式的推廣,一方面增加她們參與運動的機會,另一方面鼓勵社會各持份者推廣更多女性較喜歡參與的康體活動,如跳舞、水中健體、太極、健體球和橡筋帶健身操等,鼓勵她們投入參與。

參照提昇體適能水平方法 :

http://www.lcsd.gov.hk/healthy/physical_fitness/b5/suggest.php

飛花推廣跳舞Party模式活動提供互動健康生活鼓勵Fans投入體能運動


2012年11月5日星期一

「香港舞蹈年鑑」Hong Kong Dance Year Book

「香港舞蹈年鑑」(下稱:年鑑)是一個由香港舞蹈界聯席會議(下稱:聯席會議)為香港舞蹈發展留記錄的出版計劃,已發行的年鑑包括《香港舞蹈年鑑2000-2001》、《香港舞蹈團體及藝術家2004-05》、 《香港舞蹈年鑑2006-2008》及《香港舞蹈年鑑2009-2010》。

2006年起,年鑑首獲香港藝術發展局(藝展局)資助。2009年,除編輯年鑑書刊外,藝展局額外注資設立網站,年鑑內容得以電子化及累積成為資料庫,使業界和大眾更方便搜尋相關資料。目前資料庫只記錄由2009年起的舞蹈資料。


http://www.hkdanceyearbook.org/main/dance/chi/index.php


香港藝術發展局(藝發局)現以公開邀約形式邀請合適機構就「香港舞蹈年鑑2013-2014」的編製及出版工作提交申請計劃書。

http://www.hkadc.org.hk/tc/content/web.do?page=IFP20121105

2012年11月4日星期日

最能燃燒卡路里的恐怖片 : 嚇到跳起舞來

十大最能燃燒卡路里的恐怖片:

1. 《閃靈》: 184calories
2. 《大白鯊》: 161calories
3. 《驅魔人》: 158calories
4. 《異形》: 152calories
5. 《電鋸驚魂》: 133calories
6. 《半夜鬼上床》: 118calories
7. 《靈動:鬼影實錄》: 111calories
8. 《女巫布萊爾》: 105calories
9. 《德州電鋸殺人狂》: 107calories
10.《死亡錄影》: 101calories

http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/33160/2012/10/29/6691s3904675.htm
http://www.nownews.com/2012/10/30/91-2867965.htm

看恐怖片的驚悚成分,可以增加心律跳動幫助燃燒卡路里。

看恐怖片 + 勁曲舞力,嚇到跳起舞來效果最好。

2012年11月3日星期六

2012年11月1日星期四

10月31日萬聖節派對 : 幸運抽獎/萬聖節主題裝扮大比拼得獎名單

10月31日萬聖節幸運抽獎得獎人士獎品如下  :




萬聖節.....嘿嘿....不給禮物就搗蛋 !!!

說鬼鬼到說人人到DevilCoach的真人尚未到來萬聖節派對頒發有關DevilCoach Sports Centre的獎品項目取消

神秘面紗...DevilCoach真的好鬼呀!!!

萬聖節主題裝扮大比拼 !!! 頒發最佳裝扮參加人士 (頒發頭獎、二獎及三獎) 


最佳裝扮獎品 : 11月25日香港勁歌JamZumbaDance聚會 : 免費入場



頭獎 : Daisy X Mo 



二獎 : Luk X Yin



三獎 : Tsang X Lin


得獎者將另獲專通知。如有疑問,請向活動負責導師/打熱線 : 6520-9566 查詢。

喪屍Vs粉絲難忘的一夜 : 10月31日萬聖節派對



昨晚真是難忘的一夜由開場到散場都超HIGH好想再跳。但很快就已到10點 全場不停氣氛超好 ! 仲有喪屍JAM喪屍粉絲JAM粉絲,好勁!!!!!!!