萬聖節主題 : 慶祝 “鬼節” 特色的運動

殭屍們行動快速，所以剛開始被吃掉的都是胖子們，因為沒有足夠的有氧運動體能，萬聖節.....嘿嘿....

熱鬧繽紛的夜間盛會，跟殭屍的集體運動即將開始，邀請您一同來狂歡。

http://www.acefitness.org/blog/2920/7-not-so-scary-halloween-inspired-exercises

Frankenstein Walk 科學怪人行

Walk the Plank 跳板行走

Soaring Witch 上升巫醫

Creeping Spider 潛行蜘蛛

Scared Cat/Pouncing Werewolf  霹靂貓

Bound Mummy 繃緊木乃伊

Perched Gargoyle 高處滴水嘴獸