Matt Steffanina : Matt Freestyle Dance

流行健身舞(Freestyle)為現時青少年最流行之舞蹈，其中原素包括：爵士舞，Hip Hop舞及街舞等，因為使用現時流行音樂為舞蹈基礎，自推出後深受不同程度的人喜愛。

Freestyle Dance鍛鍊心肺功能，講求上下肢的身體協調，舞蹈流行於荷里活西片內的載歌載舞情節中。Freestyle易學易明，燃燒脂肪，加強修身功效，適合瘦身減肥人士。

Matt Steffanina Freestyle Dance作為網上介紹入門平台都不错。Made In L.A.

http://mattsteffanina.com/

http://www.mattfreestyle.com/